后背疼痛和膝盖冷痛或许与多种要素有关，如肌肉劳损、腰椎间盘突出症、骨关节炎等，应依据详细病因启动治疗，通常包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。以下仅举例部分病因及治疗方法，建议及时就医，以明白病因后启动针对性治疗。
肌肉劳损
常年坚持一种姿态、过度劳累等要素惹起的后背疼痛和膝盖冷痛，通常采取休息、热敷、按摩等方式缓解症状。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出，或许会压榨神经根，惹起腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。可采用物理治疗，如针灸、牵引等。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术等。
骨关节炎
膝盖冷痛或许是骨关节炎惹起的，这是一种经常出现的关节疾病，通常会造成关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。可采用物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以缓解症状。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。必要时可启入手术治疗，如关节置换术等。
惹起后背疼痛和膝盖冷痛的要素还有很多，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
因此，假设后背疼痛和膝盖冷痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。
肌肉劳损
常年坚持一种姿态、过度劳累等要素惹起的后背疼痛和膝盖冷痛，通常采取休息、热敷、按摩等方式缓解症状。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出，或许会压榨神经根，惹起腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。可采用物理治疗，如针灸、牵引等。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。必要时可启入手术治疗，如髓核摘除术等。
骨关节炎
膝盖冷痛或许是骨关节炎惹起的，这是一种经常出现的关节疾病，通常会造成关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。可采用物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，以缓解症状。也可遵医嘱服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。必要时可启入手术治疗，如关节置换术等。
惹起后背疼痛和膝盖冷痛的要素还有很多，如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等。
因此，假设后背疼痛和膝盖冷痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动规范治疗。