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掌骨和指骨骨折的康复要求依据骨折的类型、治疗
方法以及康复阶段的不同，采用特性化的康复方案。普通包括物理治疗、
运动治疗、日常生活活动才干训练等。
掌骨和指骨骨折后常采用石膏或支具固定，固定时期要求启入手指和手段的主动活动，以预防关节僵硬。
2.撤除固定后，逐渐启动腕关节和手指关节的主动和主动屈伸训练，以恢复关节活动度。
3.在疼痛可忍受的状况下，借助弹力带或其他康停工具启动力气训练，如捏力、握力等，以恢复手部性能。
4.日常生活中留意维护受伤的手，防止过度经常使用或负重。
建议在康复治疗师的指点下启动康复，防止因自行训练形成再次损伤。