老年人腿和胳膊抽筋是由于何种原因[朗读]

老年人腿和胳膊抽筋的要素有很多，关键与肌肉疲劳、血液循环不良、营养不良、温度抚慰、神经系统疾病等有关。以下是一些经常出现要素：
肌肉疲劳
老年人肌肉力气削弱，长时期坚持一种姿态，如久坐或久站，容易惹起肌肉疲劳，造成抽筋。
血液循环不良
老年人常患有动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病，这些疾病会影响血液循环，造成部分组织缺血缺氧，惹起抽筋。
营养不良
老年人由于消化性能削弱、食欲不振或饮食习气不良等要素，容易造成营养不良，特别是缺钙，会造成肌肉兴奋性参与，惹起抽筋。
温度抚慰
冰冷抚慰容易造成肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛，老年人对温度变化的顺应性较差，更容易出现抽筋。
神经系统疾病
某些神经系统疾病，如帕金森病、癫痫等，也会造成肌肉抽筋。
老年人腿和胳膊抽筋还或许有其他要素，假设症状频繁出现，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。