大学生坐久后腰酸背痛，可能的原因是什么[朗读]

大在校生坐久后腰酸背痛或许与肌肉疲劳、姿态不良、缺乏运动、腰部疾病等要素有关。
肌肉疲劳
长时期坐着容易造成肌肉疲劳，特别是腰背部的肌肉。肌肉疲劳会造成部分血液循环不畅、代谢废物堆积，进而惹起腰酸背痛。
姿态不良
不正确的坐姿会参与腰椎的压力，造成腰酸背痛。长时期坚持同一姿态，也会影响肌肉和韧带的正常性能，参与腰酸背痛的风险。
缺乏运动
长时期坐着会造成身体部分肌肉僵硬，缺乏运动也会影响身体的柔韧性和稳如泰山性，容易造成腰酸背痛。
腰部疾病
假设大在校生患有腰部疾病，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，长时期坐着会减轻病情，造成腰酸背痛。
大在校生应该坚持正确的坐姿，防止长时期坚持同一姿态，多启动体育锻炼，以缓解腰酸背痛的症状。假设腰酸背痛继续时期较长或减轻，建议及时就医，以明白病因，并启动针对性治疗。