肩部扭伤应如何进行推拿治疗[朗读]

肩部扭伤后不建议立刻启动推拿治疗，建议先启动冷敷和制动，在损伤 48 小时后再依据详细状况选择能否采用推拿治疗。如需推拿，建议由专业医生启动操作。
肩部扭伤常会惹起部分肿胀、疼痛和活动受限。在损伤后 48 小时内，应启动冷敷以增加肿胀和疼痛，尽量坚持肩部制动，防止过度活动。在损伤 48 小时后，可依据详细状况采用推拿治疗。
推拿治疗可以缓解肌肉痉挛、减轻疼痛、改善肩关节的活动范围。常用的推拿手法包括揉捏法、按压法、推法、拿法等，要求在损伤部分启动操作。推拿时力度要适中，防止用力过大，以免减轻损伤。
要求留意的是，肩部扭伤后假设疼痛继续减轻、肩部活动严重受限，应及时就医，扫除骨折、脱位等严重状况。另外，推拿治疗要求在专业医生的指点下启动，防止自行操作，以免惹起不良反响。