为何蹲下时腿部会抖动[朗读]

蹲下时腿部颤抖或许是正常现象，也或许与肌肉疲劳、缺钙、腰椎间盘突出等病理要素有关。
正常现象
在长时期坚持蹲姿时，肌肉或许会出现持久的不自主颤抖，这是一种正常的生理现象。
肌肉疲劳
假设近期启动了少量的腿部运动，肌肉或许会由于疲劳而出现颤抖。这是由于肌肉在运动环节中会发生代谢废物和乳酸等物质，这些物质的积聚或许会抚慰腿部肌肉，造成颤抖。
缺钙
钙离子对肌肉的收缩和松弛起着关键作用。假设身体缺乏钙离子，或许会造成肌肉兴奋性参与，从而惹起颤抖。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨坐骨神经，造成腿部肌肉出现异常收缩和颤抖。
假设腿部颤抖的状况继续存在，或许伴有疼痛、麻木等不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。