打羽毛球时，捡球造成大腿疼痛该如何处理[朗读]

打羽毛球时，捡球形成大腿疼痛，或许是肌肉拉伤、韧带损伤、疲劳性骨膜炎等要素惹起，可经过休息、冷敷、药物治疗等方法缓解。
肌肉拉伤
打羽毛球时，频繁的跑动、腾跃，或许造成大腿肌肉拉伤。拉伤后应立刻中止活动，留意休息。在 72 小时内，可经常使用毛巾包裹冰袋，对拉伤部位启动冷敷，缓解疼痛和肿胀。必要时，可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
韧带损伤
假设在捡球时腿部姿态不当，或许会造成大腿韧带损伤。韧带损伤后，应中止活动，坚持休息。可经常使用冰袋对部分启动冷敷，以缓解疼痛和肿胀。同时，可遵医嘱经常使用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
疲劳性骨膜炎
假设打羽毛球的运动量过大或运动前没有充沛热身，或许会造成大腿骨膜出现无菌性炎症，惹起疼痛。应留意休息，防止猛烈运动。可经常使用热敷或红外线照射等方法缓解疼痛，必要时可遵医嘱经常使用药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布等。
在捡球时，应尽量防止腿部过于用力，尤其是存在肌肉拉伤、韧带损伤等状况时。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。