每天吸烟一支算作烟瘾吗[朗读]

吸烟是一种很容易上瘾的行为，由于烟草中含有尼古丁，这种物质会造成吸烟者发生依赖性。每天吸烟一支能否算作烟瘾，因人而异，由于每团体对尼古丁的耐受性和依赖性都不同。假设一团体曾经养成了每天吸烟的习气，那么即使他每天只吸一支烟，也或许会被以为是有烟瘾的。
判别一团体能否有烟瘾，不只要看他每天吸烟的数量，还要看他对吸烟的盼望水平、戒烟的难度以及能否出现戒断症状等。假设一团体每天只吸一支烟，但他无法控制自己的吸烟愿望，戒烟很困难，并且在戒烟环节中出现了清楚的戒断症状，如焦虑、抑郁、头痛、失眠等，那么他很或许是有烟瘾的。
吸烟有害安康，无论每天吸烟的数量是多少，吸烟者都应该思索戒烟。戒烟不只要益于自己的安康，也有益于周围人的安康。