感冒期间是否可以食用抓饭[朗读]

感冒时期可以过量食用抓饭，但建议不要放过多的肉类和油脂。
感冒是上呼吸道感染的一种，通常会出现咳嗽、流涕、喉咙疼痛等症状。在感冒时期，建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，以保证充足的营养供应，协助身体恢复。
抓饭是一种传统的新疆美食，关键由米饭、羊肉、胡萝卜等食材制成。在感冒时期，可以过量食用，但建议不要参与过多的肉类和油脂，以免减轻胃肠道担负。另外，假设感冒造成食欲不佳，也可以暂时不食用抓饭，依据自己的食欲和病情，选择适宜的食物。