如何治疗脚踝关节下侧疼痛[朗读]

脚踝关节下侧疼痛的经常出现要素有肌肉拉伤、韧带撕裂、关节炎、骨折等。应及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。常采用休息、冰敷、药物治疗、手术治疗等方法。
肌肉拉伤
肌肉拉伤惹起的脚踝关节下侧疼痛，应立刻中止活动，防止减轻损伤。在拉伤 72 小时内可启动冰敷，有助于缓解疼痛和肿胀。还可经常使用弹力绷带加压包扎、抬高患肢。必要时可遵医嘱口服或外用药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
韧带撕裂
轻度的韧带撕裂可经过休息、制动、冰敷、药物治疗等方法恢复。严重的韧带撕裂要求启入手术治疗，修复韧带。
关节炎
如踝关节炎惹起的疼痛，可经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。也可采用物理治疗、康复训练、部分注射等方法治疗。严重的关节炎要求启入手术治疗，改换踝关节。
骨折
假设有骨折，要求及时就医，启动复位和固定。假设骨折严重，要求启入手术治疗，经常使用钢板、螺钉等启动内固定。
造成脚踝关节下侧疼痛的要素还有很多，如痛风、感染等。
假设脚踝关节下侧疼痛继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗，不要自觉用药。