年单负重后眼睛和太阳穴疼痛的原因是什么[朗读]

年单负重后眼睛和太阳穴疼痛的要素或许是由于负重环节中头颈部肌肉紧张，压榨神经和血管造成的。另外，也或许与眼部疲劳、颈椎病等要素有关。
肌肉紧张
年单负重环节中，要求继续坚持仰望姿态，这或许造成头颈部肌肉继续收缩，惹起肌肉疲劳和紧张。肌肉紧张或许会压榨周围的神经和血管，造成眼部和太阳穴疼痛。
眼部疲劳
长时期负重或许造成眼睛疲劳，眼睛外部的肌肉和神经或许会遭到抚慰，惹起疼痛。
颈椎病
颈椎病或许造成神经受压，惹起眼部和太阳穴疼痛。特别是在长时期负重后，颈椎的压力或许会参与，造成疼痛加剧。
年单负重后出现眼睛和太阳穴疼痛，建议及时休息，缓解肌肉疲劳，并可经过部分按摩、热敷等方式缓解症状。如症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。