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眼轴 26mm 属于眼轴较长的状况,容易出现远视等屈光疑问,要求留意用眼卫生、参与户外活动、活期审核等。
留意用眼卫生防止长时期盯着电脑屏幕、手机屏幕等,每隔一段时期要求休息,可以远眺、闭目养神或许做眼保健操。
阅读、书写时
坚持正确的姿态,眼睛离书本一尺远,胸口离桌缘一拳。
参与户外活动多参与户外活动,参与阳光下的活动时期,可以促进视网膜分泌多巴胺,维护眼睛安康。
活期审核活期启动视力审核,尤其是青少年,有助于及时发现远视等屈光疑问,采取必要的防控措施。
另外,还要求留意营养平衡,不挑食不偏食,少吃甜食,保证充足的睡眠等。出现视力降高等异常状况,及时到医院就诊。