近视的孩子如何正确晒太阳[朗读]

远视的孩子和其他人一样，都要求晒太阳来促进身体安康和维生素 d 的吸收。但是，由于远视的孩子要求戴眼镜或隐形眼镜，因此要求留意以下几点：
戴太阳镜
太阳镜可以维护眼睛免受紫外线的损伤，尤其是对远视的孩子来说。选择适宜脸型的太阳镜，并确保它们能掩盖住眼睛周围的皮肤。
选择适宜的时期
晒太阳的时期应该选择在早上或黄昏，此时阳光不太剧烈，对眼睛的抚慰较小。防止在半夜晒太阳，此时紫外线最为剧烈。
不要直视太阳
即使戴着太阳镜，也不要直视太阳，以免对眼睛形成损伤。
晒太阳的时期不宜过长
每次晒太阳的时期不宜过长，以免对眼睛形成过度抚慰。
留意维护眼镜
在晒太阳时，要留意维护眼镜，防止磨损或损坏。
综述，远视的孩子晒太阳时要求特别留意维护眼睛，选择适宜的时期和方式，以免对眼睛形成损伤。