摔到腰后疼痛应该如何处理[朗读]

摔到腰后出现疼痛，或许会造成腰部肌肉、骨骼或其他软组织的损伤，要求及时处置，包括休息、冷敷、药物治疗等。
休息
出现摔倒后出现腰部疼痛，应该立刻中止活动，尽量卧床休息，防止减轻疼痛。
冷敷：在摔伤后的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾敷在腰部，有助于缓解疼痛和消肿。每次冷敷 5～2 分钟，每天可以屡次冷敷。
药物治疗
可以口服或外用一些非处方止痛药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。假设疼痛严重，可以在医生指点下经常使用阿片类止痛药，如哌替啶、芬太尼等。
就医
假设摔倒后腰痛继续减轻，或许出现腿部麻木、有力等症状，应及时就医，启动 x 线、ct 或磁共振审核，以确定能否出现骨折、脊髓损伤等状况。
要求留意的是，假设摔倒后腰痛继续不缓解，应及时就医，以取得正确的诊断和治疗。同时，在日常生活中，要留意坚持良好的姿态和防止过度劳累，以降低腰部受伤的风险。