咳嗽和口干为何会导致失眠[朗读]

咳嗽和口干或许会影响睡眠质量，从而造成失眠。详细要素如下：
咳嗽
咳嗽会使身体处于醒悟形态，影响睡眠质量。早晨频繁咳嗽会使人们屡次醒来，造成睡眠片段化，从而影响整个睡眠时期。
口干
口干或许会造成口腔不适，使人在睡眠中醒来。口干还或许造成喉咙枯燥和疼痛，进一步加剧咳嗽，从而影响睡眠质量。
其他要素
咳嗽和口干或许与其他疾病有关，如感冒、过敏、哮喘等，这些疾病自身就会影响睡眠质量。
因此，假设咳嗽和口干造成失眠，建议采取措施缓解症状，如多喝水、经常使用加湿器、经常使用药物等。假设失眠严重，建议来电医生，以便找到适宜的治疗方法。