前中斜角肌的疼痛或许是由于肌肉劳损、颈椎病等要素惹起的,可以经过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解。
肌肉劳损
长时期坚持一种姿态、过度经常使用前臂和肩膀或许造成前中斜角肌肌肉劳损,惹起疼痛。
()休息:尽量防止惹起疼痛的举措,让肌肉失掉充沛的休息。
(2)物理治疗:可以启动热敷、按摩、超短波、红外线等物理治疗,缓解肌肉紧张和疼痛。
(3)药物治疗:可以口服非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛。
(4)运动治疗:在疼痛缓解后,可以启动适当的康复锻炼,增强肌肉力气,预防再次损伤。
颈椎病
颈椎病或许压榨神经根,造成前中斜角肌疼痛。可以采用上述方法启动治疗,还可以启动颈椎牵引、颈椎制动等方法缓解疼痛。
肩周炎
肩周炎或许惹起肩部和上臂的疼痛,也或许造成前中斜角肌疼痛。可以采用物理治疗、药物治疗、运动治疗等方法缓解疼痛,必要时可以启入手术松解。
前中斜角肌疼痛还或许是其他要素惹起的,假设疼痛继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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怎样治疗前中斜角肌的疼痛[朗读]
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