弯腰或蹲着时腰椎痛而直立不痛的要素包括生理性和病理性要素。
生理性要素
长时期维持弯腰或蹲着的姿态，腰椎周围的软组织如肌肉、韧带等继续遭到牵拉，可造成这些软组织出现疲劳、痉挛，惹起疼痛。当直立时，这些软组织不再遭到牵拉，疼痛可随之缓解。
病理性要素
包括腰椎退行性变、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等。
（）腰椎退行性变：腰椎退行性变是一种随着年龄增长而出现的腰椎老化现象，可惹起椎间盘突出、骨质增生、小关节肥大等变化。这些变化可压榨周围的神经根或脊髓，惹起疼痛。当弯腰或蹲着时，腰椎的弯曲水平参与，可减轻对神经的压榨，惹起疼痛。而直立时，腰椎的弯曲水平减轻，对神经的压榨也相应减轻，疼痛或许会缓解。
（2）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围的神经根或脊髓惹起的。当弯腰或蹲着时，腰椎间盘接受的压力参与，可减轻对神经的压榨，惹起疼痛。而直立时，腰椎间盘接受的压力减小，对神经的压榨也相应减轻，疼痛或许会缓解。
（3）腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是由于腰椎管或椎间孔的狭窄，压榨神经根或脊髓惹起的。当弯腰或蹲着时，腰椎管或椎间孔的空间增加，可减轻对神经的压榨，惹起疼痛。而直立时，腰椎管或椎间孔的空间增大，对神经的压榨也相应减轻，疼痛或许会缓解。
（4）强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯脊柱、骶髂关节等部位。病变可惹起脊柱僵硬、疼痛。当弯腰或蹲着时，脊柱的弯曲水平参与，可减轻疼痛。而直立时，脊柱的弯曲水平减轻，疼痛或许会缓解。
假设经常出现弯腰或蹲着时腰椎痛，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
生理性要素
长时期维持弯腰或蹲着的姿态，腰椎周围的软组织如肌肉、韧带等继续遭到牵拉，可造成这些软组织出现疲劳、痉挛，惹起疼痛。当直立时，这些软组织不再遭到牵拉，疼痛可随之缓解。
病理性要素
包括腰椎退行性变、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等。
（）腰椎退行性变：腰椎退行性变是一种随着年龄增长而出现的腰椎老化现象，可惹起椎间盘突出、骨质增生、小关节肥大等变化。这些变化可压榨周围的神经根或脊髓，惹起疼痛。当弯腰或蹲着时，腰椎的弯曲水平参与，可减轻对神经的压榨，惹起疼痛。而直立时，腰椎的弯曲水平减轻，对神经的压榨也相应减轻，疼痛或许会缓解。
（2）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围的神经根或脊髓惹起的。当弯腰或蹲着时，腰椎间盘接受的压力参与，可减轻对神经的压榨，惹起疼痛。而直立时，腰椎间盘接受的压力减小，对神经的压榨也相应减轻，疼痛或许会缓解。
（3）腰椎管狭窄：腰椎管狭窄是由于腰椎管或椎间孔的狭窄，压榨神经根或脊髓惹起的。当弯腰或蹲着时，腰椎管或椎间孔的空间增加，可减轻对神经的压榨，惹起疼痛。而直立时，腰椎管或椎间孔的空间增大，对神经的压榨也相应减轻，疼痛或许会缓解。
（4）强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯脊柱、骶髂关节等部位。病变可惹起脊柱僵硬、疼痛。当弯腰或蹲着时，脊柱的弯曲水平参与，可减轻疼痛。而直立时，脊柱的弯曲水平减轻，疼痛或许会缓解。
假设经常出现弯腰或蹲着时腰椎痛，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。