为何张开双臂后腰部会酸痛[朗读]

张开双臂后腰部出现酸痛，或许是由于身体姿态不当、腰肌劳损或腰椎间盘突出等要素造成的。
身体姿态不当
张开双臂或许会使身体处于不平衡的形态，造成腰部肌肉过度用力。假设长时期坚持这种姿态，或许会造成腰部肌肉疲劳和酸痛。
腰肌劳损
常年过度经常使用腰部肌肉，如久坐、久站、重复弯腰等，或许会造成腰肌劳损。在张开双臂时，腰部肌肉或许会遭到牵拉，造成腰部酸痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰部酸痛。在张开双臂时，由于腰部肌肉的牵拉，或许会减轻腰椎间盘突出的症状，惹起腰部酸痛。
假设张开双臂后腰部酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。