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起床后有顽固痰液或许是由于患有慢性咽炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病，或因空气枯燥等要素造成。可以经过多饮水、调整
生活方式、药物治疗等
方法处置。
多饮水多饮水可以协助湿润呼吸道，稀释痰液，促进痰液排出。
调整生活方式戒烟，防止吸入有害气体和其他有害颗粒，增强体质，预防感冒。
药物治疗假设因慢性咽炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病造成痰多，可以遵医嘱经常使用祛痰药，如氨溴索、乙酰半胱氨酸等，以协助痰液排出。
假设痰液继续存在，或伴有发热、呼吸困难等症状，应及时就诊，以确定病因并启动适当的治疗。