如何治疗肌纤维炎引起的神经痛[朗读]

肌纤维炎是一种经常出现的肌肉劳损性疾病，通常会造成肌肉疼痛、僵硬和运动受限。神经痛是指由于神经受压或损伤而惹起的疼痛，或许与肌纤维炎有关。以下是一些治疗肌纤维炎惹起的神经痛的方法：
休息
经过休息来缓解肌肉的压力和疼痛。防止猛烈运动和长时期的肌肉紧张。
热敷或冷敷
可以经常使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉僵硬。热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉痉挛。而冷敷则有助于减轻疼痛和肿胀。
物理治疗
物理治疗可以协助清闲肌肉，减轻疼痛，参与关节活动度。例如，按摩、拉伸、针灸、理疗等。
药物治疗
可以经常使用一些非处方药，如非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。假设疼痛严重，可以来电医生能否要求处方药。
运动
适当的运动可以协助缓解疼痛，增强肌肉力气，预防再次发作。但是，应该选择适当的运动方式和强度，防止过度运动和损伤肌肉。
假设疼痛继续减轻，或许出现其他症状，应该及时就医，以确定疼痛的要素，并接受专业的治疗。