正常人出现呼吸困难，或许与精气心思要素、环境要素有关，也或许与一些疾病有关，处置方式关键是去除诱因、调整心情、治疗基础疾病等。
去除诱因
正常人出现呼吸困难，或许是由于处于高原环境、密闭环境等缺氧环境中。或许是由于精气过度紧张、焦虑、抑郁等要素惹起的。脱离环境、清闲心境或许会缓解症状。
调整心情
假设是由于心情紧张、焦虑等要素惹起的呼吸困难，可以经过听舒缓的音乐、做深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张心情，从而改善呼吸困难的症状。
治疗基础疾病
假设是由于某些疾病惹起的呼吸困难，则要求治疗这些基础疾病。如支气管哮喘急性发作，可以经常使用沙丁胺醇、特布他林等β₂受体激动剂，异丙托溴铵等抗胆碱药物治疗。慢阻肺惹起的呼吸困难，可以经常使用沙丁胺醇、异丙托溴铵、氨茶碱等支气管扩张剂治疗。假设是肺炎、胸腔积液惹起的呼吸困难，可以抗感染、引流胸腔积液等治疗。
假设呼吸困难症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。
去除诱因
正常人出现呼吸困难，或许是由于处于高原环境、密闭环境等缺氧环境中。或许是由于精气过度紧张、焦虑、抑郁等要素惹起的。脱离环境、清闲心境或许会缓解症状。
调整心情
假设是由于心情紧张、焦虑等要素惹起的呼吸困难，可以经过听舒缓的音乐、做深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解紧张心情，从而改善呼吸困难的症状。
治疗基础疾病
假设是由于某些疾病惹起的呼吸困难，则要求治疗这些基础疾病。如支气管哮喘急性发作，可以经常使用沙丁胺醇、特布他林等β₂受体激动剂，异丙托溴铵等抗胆碱药物治疗。慢阻肺惹起的呼吸困难，可以经常使用沙丁胺醇、异丙托溴铵、氨茶碱等支气管扩张剂治疗。假设是肺炎、胸腔积液惹起的呼吸困难，可以抗感染、引流胸腔积液等治疗。
假设呼吸困难症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。