感冒期间伴有食欲异常增大该如何处理[朗读]

感冒时期出现食欲异常增大的状况，或许与发热、用药或其他疾病有关。要求留意调整饮食结构、适当控制食量、参与运动等。
调整饮食结构
感冒时期出现食欲参与，要求留意调整饮食结构，适当参与高纤维、高蛋白、低热量的食物，如蔬菜、水果、鸡胸肉、鱼肉等，防止进食过多高热量、高脂肪的食物。
适当控制食量
感冒时期要求适当控制食量，防止暴饮暴食，以免减轻胃肠道担负。可以采取少食多餐的方式，增加每餐的进食量，参与餐次。
参与运动
适当参与运动可以协助消耗多余的热量，增加脂肪的积聚，同时也有助于促进胃肠道蠕动，缓解食欲参与的状况。可以选择一些轻度的有氧运动，如散步、瑜伽等。
其他
假设感冒时期食欲参与与用药有关，可以来电医生能否可以调整用药方案。
假设感冒时期食欲异常增大，经过调整饮食和参与运动等方法无法缓解，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。