腰间盘突出需要经历哪些阶段才能康复[朗读]

腰间盘突出是指由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨周围神经根或脊髓，惹起腰痛、腿痛、麻木、有力等症状的一种疾病。通常状况下，腰间盘突出要求阅历以下几个阶段才干康复：
急性期
在腰间盘突出的急性期，患者通常会出现猛烈的腰痛、腿痛、下肢麻木、肌肉有力等症状。在此阶段，患者要求采取严厉的卧床休息、药物治疗、物理治疗等措施，以缓解疼痛、减轻炎症、促进病情的稳如泰山。
缓解期
在急性期事先，患者的症状会逐渐减轻，进入缓解期。在此阶段，患者可以逐渐参与活动量，但仍要求留意维护腰部，防止过度劳累和猛烈运动。同时，可以继续接受物理治疗、药物治疗等措施，以促进病情的进一步恢复。
康复期
在病情稳如泰山后，患者进入康复期。在此阶段，患者可以启动康复训练，包括中心肌群训练、腰背肌训练、平衡训练等，以增强腰部肌肉的力气和稳如泰山性，预防腰间盘突出的复发。同时，患者还要求留意日常生活中的保健，如坚持正确的姿态、防止长时期弯腰、防止过度劳累等。
综述，腰间盘突出的康复要求一个常年的环节，要求患者积极配合医生的治疗，并在日常生活中留意维护腰部，才干取得良好的治疗效果。