小腿肌肉抬起时紧张和疼痛是什么情况[朗读]

小腿肌肉抬起时紧张和疼痛或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等有关。
肌肉疲劳
长时期的走路、跑步、爬山等活动，或许造成小腿肌肉疲劳，肌肉代谢产物如乳酸等在部分堆积，可惹起肌肉紧张和疼痛。
肌肉拉伤
在运动环节中，如跑步、跳绳等，假设用力不当，或许会造成小腿肌肉拉伤，惹起肌肉紧张和疼痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨支配小腿肌肉的神经，造成肌肉紧张和疼痛。
惹起小腿肌肉抬起时紧张和疼痛的要素还有很多，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。