手脚拉伸时出现疼痛是什么原因[朗读]

手脚拉伸时出现疼痛或许与肌肉拉伤、韧带损伤、关节炎等有关。
肌肉拉伤
肌肉拉伤是手脚拉伸时出现疼痛最经常出现的要素之一。肌肉拉伤通常是由于过度经常使用或突然的猛烈运动造成肌肉纤维的损伤。拉伤的肌肉会出现肿胀、疼痛和活动受限等症状。
韧带损伤
手脚的韧带在过度拉伸时也或许受损。韧带是衔接骨骼和关节的结缔组织，它们可以稳如泰山关节并协助身体运动。假设韧带受损，会出现部分肿胀、疼痛和活动受限等症状。
关节炎
关节炎是一种经常出现的慢性疾病，会造成关节疼痛、肿胀和僵硬。假设手脚的关节患有关节炎，在拉伸时或许会惹起疼痛。
出现手脚拉伸时疼痛，建议中止拉伸，并休息一段时期。假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。