近视眼应如何进行日常保护[朗读]

远视眼的日常维护包括以下几点：
坚持良好的用眼习气
防止长时期近距离用眼，每隔一段时期休息一下，远眺、闭目养神或许做眼保健操。
坚持正确的读写姿态
眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
合理经常使用电子产品
尽量增加经常使用电子产品的时期，看手机、电脑时，每隔一段时期要休息一下，看一些远处的物体。
参与户外活动时期
研讨标明，每天户外活动 2 小时，可以有效预防远视的出现和开展。
留意用眼卫生
不用手揉眼睛，勤洗手，防止细菌进入眼睛惹起感染。
保证充足的睡眠
睡眠缺乏容易惹起眼疲劳，对视力形成负面影响。
活期审核视力
活期到眼科医生那里审核视力，发现疑问及时处置。
要求留意的是，假设曾经出现远视，应该及时佩戴适宜的眼镜或隐形眼镜，以减轻眼睛疲劳和坚持良好的视力。同时，还可以经过一些治疗方法，如药物治疗、角膜塑形镜、手术等来控制远视的开展。