如何治疗平躺时颈椎病的疼痛[朗读]

颈椎病患者在平躺时出现疼痛，或许与睡姿不良、枕头不适宜或病情自身有关。可以经过调整睡姿、改换枕头、物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。
调整睡姿
患者在平躺时假设枕头过高或过低，或许会造成颈椎过度前屈或后伸，从而减轻颈椎病的疼痛症状。患者在睡觉时可以适当调整枕头高度，使颈椎处于中立位，防止过度弯曲或伸展。
改换枕头
选择适宜的枕头可以协助维持颈椎的生理曲度，缓解颈椎病的疼痛症状。建议选择契合颈椎生理曲度的枕头，可以在睡觉时对颈椎起到支撑作用，减轻颈椎的压力。
物理治疗
颈椎病患者可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗
假设颈椎病惹起的疼痛较为严重，可以在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、肌肉松弛剂（如乙哌立松等）、营养神经药物（如甲钴胺等）等药物缓解症状。
假设颈椎病患者在平躺时疼痛继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗，不要自觉自行用药。