为何坐着时双腿紧张感觉非常不舒服[朗读]

坐着时双腿紧张觉得十分不舒适或许与姿态不良、腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等有关。
姿态不良
长时期维持不良坐姿或许会造成下肢肌肉紧张、酸痛等不适。如翘二郎腿、盘腿坐等，会压榨腿部神经和血管，影响部分血液循环。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨坐骨神经，造成腿部疼痛、麻木、肌肉紧张等不适症状。坐着时，腰椎间盘接受的压力参与，容易减轻症状。
下肢血管疾病
如下肢静脉曲张、下肢动脉硬化等疾病，可影响下肢的血液循环，造成腿部肌肉紧张、疼痛、肿胀等不适症状。坐着时，由于下肢血液回流不畅，症状或许减轻。
建议出现上述症状时，及时就医，查明要素，启动针对性治疗。