眼睛结膜炎病发期间看手机会加重症状应该如何处理[朗读]

结膜炎是眼科经常出现疾病，在患病时期，假设长时期看手机，容易惹起眼睛疲劳、干涩、异物感等症状减轻，不利于病情恢复。在结膜炎发病时期，应留意合理用眼，以减轻眼睛担负，缓解不适症状。以下是一些经常出现处置方法：
休息眼睛
经常使用手机一段时期后，可以暂停看手机，让眼睛适当清闲和休息。
调整手机经常使用时期
尽量增加看手机的时期，特别是在早晨，防止长时期看手机。
调整手机亮度
适当调低手机屏幕的亮度，增加对眼睛的抚慰。
参与环境光线
在看手机时，可以翻开灯，参与环境光线，减轻眼睛的担负。
经常使用眼药水
假设眼睛干涩、疲劳症状严重，可以遵医嘱经常使用滴眼液，如人工泪液等，以缓解不适症状。
做眼部保健操
适当启动眼部按摩、热敷等，以缓解眼睛疲劳和不适。
留意卫生
勤洗手，防止用手揉眼睛，以防止眼部感染。
假设眼睛不适症状继续减轻，建议及时就医，以确定能否要求进一步治疗。