老年人由于脚后跟痛应穿什么类型的鞋[朗读]

老年人脚后跟痛通常与足底筋膜炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎等疾病有关，在选择鞋子时要求留意以下几点：
选择适宜的尺码
选择合脚的鞋子，不要穿太小或太大的鞋子，以免对足跟发生不用要的压力和摩擦。
选择软底鞋
足跟痛的老年人应尽量防止穿硬底鞋，而选择软底鞋，以提供更好的足跟缓冲，增加疼痛。
选择带有足弓支撑的鞋子
足弓支撑可以协助支撑足弓，增加足底筋膜的压力，缓解足跟痛。
防止穿高跟鞋
高跟鞋会参与足跟的压力，加剧足跟痛，因此应防止穿高跟鞋。
思索经常使用足跟垫
足跟垫可以拔出鞋内，提供额外的足跟缓冲，增加足跟痛。
综述，老年人脚后跟痛应选择适宜尺码、软底、带有足弓支撑、防止高跟鞋、思索经常使用足跟垫的鞋子，以提供更好的足跟缓冲，缓解疼痛。同时，还应该及时就医，明白病因，并接受相应的治疗。