冷空气导致咳嗽和吐痰应该如何处理[朗读]

冷空气造成咳嗽和吐痰通常是由于气道遭到抚慰而惹起的，以下是一些处置方法：
喝足够的水
坚持身体水分充足有助于稀释痰液，协助痰液排出。
防止吸烟和吸入抚慰性气体
烟草和抚慰性气体可以抚慰呼吸道，减轻咳嗽和痰液分泌。因此，应该防止吸烟和吸入有害气体。
经常使用加湿器
枯燥的空气会抚慰呼吸道，减轻咳嗽和痰液分泌。在家里经常使用加湿器可以参与空气湿度，缓解呼吸道不适。
药物治疗
假设咳嗽和痰液分泌严重，可以思索经常使用一些药物来缓解症状。例如，止咳药、祛痰药等。但是，在经常使用药物之前，最好来电医生的意见。
饮食调整
饮食中可以多吃一些润肺、止咳的食物，例如雪梨、银耳、百合等。防止吃辛辣、平淡、抚慰性的食物，以免减轻呼吸道不适。
假设咳嗽和吐痰的状况继续减轻，或许出现发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，以确保病情失掉及时治疗。