发烧和嗓子疼的情况下是否可以进行健身[朗读]

发烧和嗓子疼或许是由许多要素惹起的，包括病毒感染、细菌感染等。在这种状况下，建议您暂时中止健身，直到您的症状失掉改善。
发烧和嗓子疼或许会造成身体疲劳、乏力、头痛等症状，这些症状或许会影响您的健身效果，甚至会减轻症状。
另外，假设您正在服用药物来缓解症状，这些药物或许会对您的健身效果发生影响。
因此，为了您的安康和安保，建议您在发烧和嗓子疼的状况下暂时中止健身，并及时就医，以便启动诊断和治疗。在症状失掉改善后，您可以逐渐恢复健身活动。