感冒时喝水能否帮助恢复[朗读]

感冒时多喝水有助于恢复，但并不能单纯依托喝水来治疗感冒。
感冒时人体免疫系统会积极抵抗病原体，这一环节会消耗体内少量水分。因此，感冒时多喝水可以协助人体补充水分，促进新陈代谢，放慢身体内有害物质的排出，对身体恢复有一定益处。
另外，感冒时还应留意休息、平淡饮食、防止劳累、坚持室内空气流通等，这些都有助于身体恢复。
但是，假设感冒症状严重，或出现高热、猛烈咳嗽等症状，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。