如何消除高度近视形成的金鱼眼[朗读]

高度远视构成的金鱼眼，普通是指眼轴变长惹起的眼球突出，目前并没有有效的治疗方法可以完全恢复。但可以经过日常护理改善，如养成良好的用眼习气、改善生活习气等，以控制远视开展，防止眼球突出减轻。
养成良好的用眼习气
防止长时期盯着电脑或手机屏幕，每隔一段时期启动休息，同时要坚持正确的坐姿和阅读距离，防止在光线过暗或过亮的环境中用眼。
改善生活习气
坚持充足的睡眠，防止熬夜，饮食上留意营养平衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，防止吃太多甜食。
过度运动
过度的有氧运动可以协助改善眼部血液循环，缓解眼部疲劳，如跑步、游泳等。
活期审核
活期启动视力审核，了解远视度数变化状况，以便及时采取措施。
高度远视患者应正确看法疾病，防止过于焦虑，往常留意维护眼睛，出现不适及时就诊。