如何处理持续喷嚏和流鼻涕的症状[朗读]

继续打喷嚏和流鼻涕或许是感冒、过敏或其他上呼吸道感染的症状。假设症状严重或继续时期较长，建议就医启动诊断和治疗。以下是一些或许有协助的建议：
多休息
坚持充足的睡眠有助于身体恢复。
坚持水分
多喝水有助于缓解鼻腔和喉咙的不适。
经常使用加湿器
枯燥的空气或许会减轻症状，经常使用加湿器可以参与室内湿度。
盐水洗鼻
经常使用盐水喷雾或洗鼻壶可以协助清洁鼻腔，减轻炎症。
药物治疗
假设症状严重，可以思索经常使用非处方药，如减充血剂、抗组胺药等。
要求留意的是，假设症状继续时期较长或出现发热、咳嗽等其他症状，请及时就医，以确保病情失掉正确的诊断和治疗。