过度使用电脑导致手臂滑膜炎应如何治疗[朗读]

过度经常使用电脑造成手臂滑膜炎，关键是由于长时期坚持一种姿态，造成手臂肌肉过度经常使用，惹起滑膜炎症。可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。
休息
当手臂出现滑膜炎时，首先要求休息，增加经常使用电脑和手臂的时期，防止长时期坚持一种姿态，可以有效地缓解症状。
物理治疗
可以采用热敷、超短波、冲击波等物理治疗方法，促进血液循环，减轻炎症反响，缓解疼痛。
药物治疗
假设疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以有效地缓解疼痛和炎症。
假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。