感冒期间可以食用咖啡粉吗[朗读]

感冒时期可以过量食用咖啡粉。
感冒时期常会出现乏力、嗜睡、精气萎靡等症状，过量饮用咖啡粉有助于提高中枢神经系统的兴奋性，缓解乏力、嗜睡等症状，但应防止饮用过多或过浓的咖啡，以免影响睡眠。
另外，感冒时期还应留意多休息、多饮水，防止过度劳累，坚持室内空气流通，防止受凉和过度疲劳。饮食方面应留意平淡，多吃易消化、高蛋白、高维生素的食物，防止食用辛辣、平淡、抚慰性食物。
假设感冒症状严重或继续时期较长，建议及时就医，在医生的指点下启动治疗。