脚大趾至脚背一条筋在跑步时出现酸痛的原因是什么[朗读]

脚大趾至脚背一条筋在跑步时出现酸痛，或许与运动过度、鞋子不适宜、足底筋膜炎、腰椎间盘突出等有关。
运动过度
假设近期跑步的运动量过大或运动强度参与过快，或许会造成脚部肌肉、肌腱等软组织出现疲劳、劳损，甚至或许惹起肌肉拉伤、肌腱炎等疾病，从而造成脚背出现酸痛。
鞋子不适宜
假设穿着不适宜的鞋子启动跑步，如鞋子过小、过硬、过旧等，或许会造成脚部遭到过度的挤压、摩擦，从而惹起脚背酸痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种经常出现的足部疾病，关键表现为足底筋膜的无菌性炎症。患者在跑步时或许会造成足底筋膜遭到过度的牵拉，从而惹起脚背酸痛。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨支配下肢的神经根，造成下肢出现麻木、疼痛等症状。在跑步时，由于足部的肌肉、肌腱等软组织要求接受更大的负荷，或许会减轻神经根的压榨，从而惹起脚背酸痛。
惹起脚背出现酸痛的要素还有很多，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。