膝盖按压疼痛应该如何处理[朗读]

膝盖按压疼痛或许是由多种要素惹起的，如运动损伤、滑囊炎、关节炎等。依据不同的要素，处置方法不同。以下是一些经常出现的处置方法：
休息
假设膝盖按压疼痛是由运动惹起的，应暂停运动并休息。休息可以减轻疼痛和肿胀，有利于身体的自然恢复。
冰敷
膝盖按压疼痛可以经常使用冰敷来缓解疼痛和肿胀。将冰袋敷在膝盖上，每次 5～2 分钟，每天数次。
药物治疗
假设疼痛严重，可以经常使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等来缓解疼痛。
物理治疗
物理治疗可以协助增强膝盖周围的肌肉和韧带，减轻疼痛和防止进一步损伤。
手术治疗
假设膝盖按压疼痛是由严重的关节损伤或关节炎惹起的，或许要求手术治疗。
假设膝盖按压疼痛继续不缓解，建议及时就医，以确定确切的要素并接受适当的治疗。