为何会在睡眠中因呼吸出声而醒来[朗读]

在睡眠中因呼吸出声而醒来，或许与睡眠姿态、过度疲劳、瘦削、呼吸道感染等要素有关。
睡眠姿态
假设睡觉时姿态不正确，或许会造成气道遭到压榨，使气流受阻，从而惹起呼吸声减轻，造成醒来。
过度疲劳
在身体过度疲劳的状况下，特别是在启动猛烈运动或长时期体力休息后，或许会造成肌肉紧张，使呼吸遭到限制，从而出现呼吸声减轻的状况。
瘦削
超重或瘦削的人容易出现气道狭窄，在睡眠时容易出现呼吸声减轻的状况。
呼吸道感染
患有感冒、流感等呼吸道感染性疾病，或许会造成鼻腔、咽喉等部位的黏膜肿胀、分泌物参与，从而影响正常呼吸，出现呼吸声减轻的状况。
假设在睡眠中经常因呼吸出声而醒来，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。