一直打呼噜有何健康影响[朗读]

打呼噜又称打鼾，是一种经常出现的睡眠现象，细微打鼾自身对安康影响不大，但假设鼾声响亮、不规律，或许会对安康发生负面影响，如影响睡眠质量、造成缺氧、参与心血管疾病风险等。
影响睡眠质量
打鼾或许会影响伴侣或自己的睡眠质量，造成白昼嗜睡、乏力、留意力不集中等。
造成缺氧
严重打鼾时或许会造成呼吸暂停，使大脑缺氧。缺氧或许会造成头痛、头晕、记忆力减退等。
参与心血管疾病风险
打鼾与高血压、心脏病等心血管疾病的出现有关。打鼾严重者，夜间睡眠时重复出现呼吸暂停，会形成血液中氧气含量增加，惹起交感神经兴奋，造成血压升高、心率放慢，参与心血管疾病风险。
假设打鼾状况严重，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱启动治疗。