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健身后服用感冒药的时期取决于药物的种类和详细成分，以及健身的强度和时期。普通来说，假设只是启动轻度的健身，例如散步或轻度的有氧
运动，在健身后可以立刻服用感冒药，通常不会有任何影响。
但是，假设启动高强度的健身，例如短跑、重量训练等，建议在健身后等候一段时期再服用感冒药，通常要求等候
分钟至 小时，以便身体恢复安静。这是由于高强度的健身或许会影响药物的吸收和代谢，从而影响药效。
另外，不同类型的感冒药成分不同，有些成分或许会与健身运动发生相互作用，因此最好在服用感冒药前细心阅读药物说明书，并遵照医生或药师的建议。