在双臂屈伸时胳膊疼痛该如何治疗[朗读]

双臂屈伸时胳膊疼痛或许是由于肌肉拉伤、肩周炎、网球肘等要素惹起的。不同的要素治疗方法有所差异，以下是经常出现治疗方法：
肌肉拉伤
肌肉拉伤是最经常出现的要素，多因运动前热身不充沛、运动过度或方式不当等要素惹起。患者应立刻中止活动，并在 72 小时内启动冷敷，缓解疼痛和肿胀，72 小时后可热敷或按摩，促进血液循环和炎症吸收。疼痛严重时可遵医嘱经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。
肩周炎
肩周炎是肩关节及部分肌肉、肌腱、滑囊及关节囊等软组织的慢性炎症反响，也会惹起胳膊疼痛。患者应启动性能锻炼，参与关节的活动度，也可启动超短波、红外线照射、药物离子导入等物理治疗，必要时可启动部分封锁治疗或手术治疗。
网球肘
网球肘又称肱骨外上髁炎，是前臂伸肌总腱终点处的慢性损伤性炎症。患者应留意休息，防止惹起疼痛的活动，疼痛严重时可遵医嘱经常使用药物缓解。假设症状严重，可思索手术治疗。
惹起双臂屈伸时胳膊疼痛的要素较多，如症状继续减轻或休息后无清楚缓解，建议及时就医，明白病因，在医生指点下启动规范治疗。