怀孕后如何保持乳房大小[朗读]

在怀孕期间，女性的乳房很容易长出一到两个罩杯尺寸。但是在出生后，许多女性的乳房会失去这种增加的体积，有些女性的乳房会变得比分娩前还要小。对于母乳喂养的女性来说，维持怀孕期间增加的体重更加困难，因为母乳喂养的女性在母乳喂养期间维持体重的药物受到限制。

选择母乳喂养宝宝。由于您的乳房通常会充满乳汁，因此只要您进行母乳喂养，您就可以成功地保持更大的乳房。您还将为您的宝宝提供坚实的营养。
母乳喂养时体重略有增加。母乳喂养是您身体帮助减少怀孕期间体重增加的自然方式，但如果您继续母乳喂养并使用您的乳腺，您的胸部会保留相当多的重量 - 甚至可能会增加一点 - 而您的身体可以减轻身体其他部位的体重。
食用富含植物雌激素的产品，这些天然激素可以复制体内产生的雌激素的性能。豆腐、豆制品和亚麻籽都富含植物雌激素，这些植物雌激素可能有益于您的乳房大小。您还可以购买为您的身体提供植物雌激素的外用乳霜和乳液。
按摩乳房以改善血液流动并促进细胞生长。按摩乳房的最佳时间是涂抹局部植物雌激素霜，这将促进这些激素在整个乳房的分布。
与您的医生讨论整容手术的可能性。在您完成母乳喂养之前，您将无法考虑这一点，但您的乳房可能能够在此之前保持其体积。整容手术使用植入物来永久增加您的乳房大小。