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感冒是否会导致流失水分
[朗读]
回答:
1
2024-07-16 08:30:19
@loubuyu
感冒时,
人体
会出现一些症状,如流鼻涕、咳嗽、打喷嚏等,这些症状会造成人体水分流失。
首先,流鼻涕和打喷嚏会使人体失去一定量的水分。第二,感冒时人体的新陈代谢速度会放慢,造成出汗参与,从而使人体失去更多的水分。另外,假设感冒时出现发热症状,人体水分流失的速度会更快。
因此,感冒时应该适当参与水分摄入,多喝水,以
坚持
身体水分平衡。同时,留意饮食平淡,多吃富含维生素和水分的水果和蔬菜,以协助身体更快地恢复。
2024-07-16 08:30:19
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