月经期间眼睛出现干涩、酸胀应如何处理[朗读]

月经时期，有些女性或许会出现眼睛干涩、酸胀等不适，这或许与激素水平动摇、用眼过度、眼部感染等要素有关。可以经过调整生活方式、眼部休息、药物治疗等方式缓解症状。
调整生活方式
坚持充足的睡眠，防止熬夜。尽量防止长时期经常使用电脑、手机等电子产品，每隔一段时期休息一下，可以做一些眼部运动，如眼保健操。
眼部休息
月经时期，可以适当参与眼部休息时期，如闭上眼睛休息 5～ 分钟，或许在任务或学习时定时休息，可以有效缓解眼部疲劳和干涩。
药物治疗
假设眼部干涩、酸胀症状严重，可以思索经常使用滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液等，可以有效缓解眼部干涩、疲劳等症状。
坚持眼部清洁
月经时期要留意坚持眼部清洁，防止用手揉眼睛，以免惹起眼部感染。
假设症状继续减轻或出现其他不适，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。