@iis007
感冒时，人的味觉、嗅觉都会遭到一定水平的影响，从而造成食物滋味异常。可以尝试以下
方法来改善：
多喝水坚持口腔湿润有助于提高味觉和嗅觉的敏感度。
调整食物选择一些口感平淡、易消化的食物，防止过于平淡、辛辣或抚慰性食物。可以适当参与蔬菜、水果的摄入量。
参与调味料假设觉得食物滋味不够，可以适当参与一些调味料，如盐、酱油、醋、姜、蒜等，但要防止过度参与，以免减轻身体担负。
等候感冒康复随着感冒的康复，味觉和嗅觉也会逐渐恢复正常。
要求留意的是，假设食物滋味异常的状况继续较长时期或伴有其他不适症状，建议及时就医，以扫除其他疾病的或许。