轻度感冒是否需要正常进食[朗读]

轻度感冒通常指症状较轻的普通感冒，患者或许只要细微的咳嗽、流涕、鼻塞等症状，不影响其食欲，因此通常不要求特殊饮食，可以正常进食。
感冒先人体免疫系统会对立病毒和细菌，要求消耗少量能量，因此要求摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，以协助身体恢复。
患者在感冒时期，可以适当多吃一些富含上述营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等，以保证营养平衡。同时，还应留意多喝水，坚持充足的睡眠和休息，以协助身体更快地恢复。
但假设感冒后出现严重的消化道症状，如食欲减退、恶心、呕吐等，或许会影响进食。这种状况下，可以适当调整饮食，选择一些易消化、平淡的食物，如白米粥、鸡蛋羹、果汁、蔬菜汁等，以减轻消化系统担负。
假设症状继续减轻或出现其他异常状况，建议及时就医，以取得更好的治疗。