22岁时扭到腰是否属正常现象[朗读]

22 岁时扭到腰或许是正常现象，但也或许与肌肉力气缺乏、运动不当、腰部疾病等有关。
正常现象：22
岁时扭到腰或许是由多种要素惹起的，如运动、任务、事故损伤等。在日常生活中，人们或许会不小心拉伤、扭伤腰部肌肉，这种状况通常是正常的。
肌肉力气缺乏
假设往常缺乏锻炼，腰背肌力气缺乏，容易造成腰部稳如泰山性降低，容易出现扭伤。
运动不当
运动前没有充沛热身，或运动姿态不正确，或许会造成腰部肌肉扭伤。
腰部疾病
假设患有腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症等腰部疾病，或许会造成腰部肌肉力气不平衡，容易出现扭伤。
22 岁时扭到腰还或许与其他要素有关。
假设扭伤严重，或出现疼痛、肿胀、活动受限等症状，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。