久坐后站立感觉腰部疼痛是何原因[朗读]

久坐后站立觉得腰部疼痛或许与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等疾病有关。
腰肌劳损
腰肌劳损是由于腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤惹起的，关键表现为腰部酸痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。久坐可造成腰部肌肉长时期处于紧张形态，容易惹起肌肉疲劳、僵硬和疼痛。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压榨神经根或马尾神经惹起的。久坐会减轻腰椎间盘的压力，容易惹起髓核突出，从而造成腰部疼痛、腿部疼痛、麻木等症状。
腰椎管狭窄症
腰椎管狭窄症是由于腰椎管、神经根管或椎间孔的狭窄，压榨马尾神经或神经根惹起的。久坐会造成椎管内压力参与，减轻神经根的压榨，惹起腰部疼痛、下肢麻木、有力等症状。
出现久坐后站立觉得腰部疼痛的症状，建议及时就医，明白病因，并在医生的指点下启动规范治疗。同时，应防止久坐、长时期弯腰等不良姿态，坚持良好的生活习气，有助于缓解腰部疼痛的症状。